重污染天气市民防护要求具体如下：

　　（1）建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管病及其他慢性疾病患者尽量留在室内，避免户外活动，尽量减少开窗通风时间；

　　（2）医疗卫生机构加强对呼吸类疾病患者的就医指导和诊疗保障；

　　（3）一般人群减少或避免户外活动；

　　（4）室外工作、执勤、作业、活动等人员可以采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。

　　（5）倡导公众绿色出行，尽量采取乘坐公共交通工具或电动汽车等方式出行；

　　（6）驻车及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间；

　　（7）自觉停驶国四及以下燃油机动车。

　　（8）提倡绿色消费，公众尽量减少含挥发性有机物的涂料、油漆、溶剂等原材料及产品的使用。

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