防晒喷雾相对于涂抹式的防晒乳液来说，具有随身携带方便，操作简单，防晒效果好的优点，因此市场上销量非常好，但不知道买一瓶防晒喷雾能用多久呢？

防晒喷雾一瓶用多久

根据使用频率来定。

一般日常出门使用防晒喷雾，喷涂位置包括裸露的脸、手、脚部位，每天喷2次的话，一瓶100毫升的防晒喷雾大约可以用半个月左右，但如果待在户外的时间较长，补涂次数较多的话，那么一瓶100毫升防晒喷雾大约1周左右就可以用完。

防晒喷雾多久起效

喷后20-30分钟起效。

防晒喷雾的隔光技术能长效隔离紫外线UVA/UVB，是目前UVA防护技术最高等级，可预防晒伤晒黑，不过喷雾在脸部形成保护膜需要一个时间过程，一般在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒喷雾30分钟以后再出门比较好，这样防晒喷雾已经形成保护膜能抵抗紫外线的伤害。

防晒喷雾多久补涂

1、根据场景补涂

（1）日常出门上班的白领，一般夏季4小时补涂一次，冬季6小时补涂一次。

（2）如果是一直待在户外，最好是2小时补涂一次防晒喷雾。因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。

（3）若是下水后上岸需立马补涂防晒喷雾，虽然防晒喷雾上都会标明它的防水时间，大约是60-80分钟的样子，但如果是下水后，不管这款防晒喷雾所宣传的防水时间是多少，都应该马上进行补涂，因为水会冲刷到防晒喷雾，使其失去效用。

2、根据SPF和PA值补涂

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF 15 = 15*10 = 150分钟

SPF 20 = 20*10 = 200分钟

SPF 30 = 30*10 = 300分钟

SPF 50 = 50*10 = 500分钟

PA代表防晒产品dao对UVA的防护效果

PA+：表示有效，防护时间大约为2-4小时。

PA++：表示相当有效，防护时间4-8小时。

PA++：表示相当有效，防护时间4-8小时。

根据你的防晒喷雾可以参考下。

防晒喷雾怎么喷均匀

1、使用前，用手将防晒喷雾上下摇均匀。

2、基础护肤做完之后，打开防晒喷雾，在日晒前30分钟喷涂。

3、对准皮肤，把它拿在斜上方45度的地方，距离脸部十五公分左右，然后对准脸部进行喷洒，注意以横扫式的方法来回进行喷洒，这样可以避免有些部分喷不到，不需要太多的用量，喷三下就可以了，注意喷嘴隔皮肤保持10-15cm的距离，即可均匀喷上。

4、如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。

注意

1、定时补擦，尤其是游泳或大量流汗后。

2、不要在晒后敏感及晒伤的肌肤上使用，以免加重肌肤刺激。