很多人脸上都会有各种斑点，用什么护肤品都没有作用，只能通过激光祛斑手术去除，而激光祛斑之后是需要忌口的，那么激光祛斑后哪些不能吃呢？

激光祛斑后哪些不能吃

激光祛斑以后要注意饮食，一旦吃下不该吃的东西可能不利于皮肤的修复，可能会增加色素的增生或者色素的沉着，饮食最好以清淡爽口为主，多吃蔬菜、水果。

1.一般辛辣刺激类的食物不利于修复，还会对皮肤色沉产生一定的影响。

2.严禁禁烟酒等刺激性食物。

3.激光祛斑术后忌吃牛肉这类腥发食物，这类食物会引发皮腺脂发生慢性炎症,导致色斑难以去除,甚至重现色斑。

3.另外高脂、高糖类食物也需忌食,很容易引起新陈代谢旺盛,脸上冒痘痘,从而引起患部发炎。

激光祛斑吃什么恢复快

多吃下述食物都有利于患者祛斑后的恢复：

1.激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如西红柿、青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。

2.可以选择吃一些维生素A丰富的食物，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。

3.同时还建议患者多吃一些深海鱼类，白肉等食物，这些食物富含脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还能起到抗炎的作用。

激光祛斑后的注意事项

激光祛斑术后的注意事项主要有以下几点：

1、激光治疗后局部温度升高，因此手术后需即刻冰敷，冰敷的目的是使皮肤温度下降，防止皮肤灼伤。另外，术后血管被激光破坏，可能出现渗血、水肿等情况，冷敷可以消肿，达到止血的目的。根据个人需要，患者可冰敷一刻钟或者半小时；

2、黄种人被激光损伤皮肤后，较容易形成色沉，晒太阳可加重色沉，所以需严格防晒；

3、防止感染，不要沾水，尤其是在激光治疗后有伤口的情况下；

4、激光祛斑后一定要注意忌口，切勿进食辛辣油腻等刺激性食物，牛羊肉、海鲜等热性食物也不要吃，以免引起创口发炎。多喝水，促进机体新陈代谢，保证充足的休息和睡眠，以利于机体的恢复；

5、如果创口结痂，一定要让其自然脱落，切勿抓挠、抠痂等，这些行为易形成疤痕；

6、激光祛斑后一周内，不建议使用彩妆。

激光祛斑会反弹吗

可能会，

有一类的斑在治疗后，因为激光对斑的一种打击造成了局部的炎症反应，出现炎症后的色沉，我们这个叫反黑，这种是暂时性的现象，它是可以通过一些其他的医美手段帮助色素代谢以后淡化的，那这一些不能叫做斑的反弹，只能叫暂时性的颜色色沉，也就是我们通常所说的激光后的一个反黑过程，这种反黑过程不用紧张，在专业的医美医生的指导下面反黑的过程会逐渐的淡化、消失，是我们祛斑过程中的正常反应。

但是另外一种情况的反弹就是我们在选择激光的能量和激光设备或者激光波长在操作的过程中可能没有很好的掌握到终点反应而导致在祛斑过程中加重了色素，这种才是我们所说的反弹，而最容易出现反弹的就是黄褐斑和褐青斑这两种斑。可能在治疗过程中一定要掌握好治疗的终点反应，在治疗后一定要进行局部的一个综合护理，从而达到减少这种反弹，减少这种色斑的反黑时间或者加重这样的情况。