我的皮肤状态很不好，最近t字区出油特别严重，不知道买什么护肤品，想问一下t字区出油属于什么皮肤？t字区出油是什么原因？

t字区出油属于什么皮肤

可能是混合性皮肤也可能是油性皮肤。

若是只有t字区出油，但是脸部的其他部位都是干燥的或是正常的，这种情况说明是混合型皮肤；但是若是t字区和脸部其他位置都是很容易出油的，则说明是典型的油性皮肤。

t字区出油是什么原因

1、皮肤缺水，皮肤一旦缺水，人体为了维持肌肤正常的湿润度，皮肤会分泌大量的油脂，从而会造成皮肤很油的现象。

2、保养不当，平时没有及时补水，或是使用的护肤品不合适自己的肤质，这样一来，皮肤的状况会越来越差，而且过度清洁也会导致皮肤的保护油脂被洗掉，从而分泌更多的油脂来保护皮肤的角质层。

3、精神压力大，若是长期精神压力过大，从而影响了人体的内分泌，这样也会造成皮肤状态不好，容易出油等症状。

4、生活习惯不好，若是经常熬夜或是睡眠状况不好，或者是长期饮食辛辣油腻，这样也会影响皮肤状态。

t字区出油怎么调理

通常肌肤出油是因为皮肤水油分泌不平衡导致的，在平时注意清洁的同时，还要注意补水保湿，只要皮肤吸收足够的水分，达到水油平衡了，出油就会减少；还要注意定期去角质，去角质是为了深入清洁，能更好的促进补水。

饮食方面也要注意，饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，因为经常这样会刺刺激皮脂腺分泌更多的油脂，还会引起皮肤的锁水性能下降，所以要少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜。还要注意养成良好的作息习惯，不要熬夜。

t字区出油用什么洗面奶

可以用控油洗面奶或是补水洗面奶。

大部分洗面奶都有一定的清洁皮肤油脂、污垢的作用，但是控油洗面奶不仅仅只是清除皮肤表面的油脂，而且其本身含有的油脂成分很少，使用控油洗面奶一般会比较干爽，能在短时间内较少出油，但是时间一长，还是会出很多油的；上文提到过水油不平衡，所以使用补水洗面奶也是很好的选择，在清洁的同时不会将脸部的水分带走，有一定的补水作用，能在一定程度上缓解水油不平衡的问题。