肌肤粉刺一直是令人困扰的问题，而且当粉刺转化成黑头粉刺，又会更加棘手。其实会有粉刺生成是正常的，但是要该如何清洁、保养防止恶化才是最重要的。各位姐妹们，赶快看看如何打击恼人的黑头吧！

了解黑头粉刺

1、角质栓塞氧化

黑头粉刺其实就是角质栓塞的一种情况，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，油脂氧化就变成硬化的油脂阻塞物暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

2、油脂分泌旺盛

因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在额头、鼻子等T区部位。在阳光下过度曝晒、过度清洁、挤痘痘的坏习惯都是造成黑头的原因。

3、加强深层清洁

毛孔自己不会收缩，但是加强深层清洁、加强保湿，使用含有高浓度维他命A或高浓度维他命C的产品，可以促进胶原蛋白的增生，让毛孔壁变得有弹性，毛孔就会越来越小。

4、鼻贴清粉刺

使用鼻贴清除黑头粉刺是有效手段之一，但前提是不损害肌肤。很多人喜欢购买去黑头产品，强力胶似的胶质鼻膜，粘出来的不止黑头，更有毛鞘、毛囊。

毛孔组织被彻底破坏，丧失自净能力，细菌更易侵入发炎，毛孔也会变得更大。

5、皮肤松弛导致

毛孔粗大不一定是因为出油多，还有可能是皮肤松弛导致。

如果年纪已经超过30岁，仍深受毛孔困扰，尤其是毛孔多呈长条状，那就别再控油了，要做紧致和抗老化的保养！

6、毛孔要用遮瑕

若皮肤毛孔粗大，不要用太干的遮瑕膏，湿润又具有遮瑕力的粉底才不会造成肌肤的负担，而且在不堵塞毛孔的前提下，能够很好的修饰毛孔并改善毛孔周围的肤质。

正确去黑头粉刺步骤

1、导出黑头粉刺

把黑头袪除掉，不是用挤、抠等方式，而是让它自己出来给皮肤最小的压力，可以用导出之类的产品，如果难缠的黑头可以寻求专业的手法。

2、收缩毛孔不急

黑头出来后毛孔肯定比以前大，这时不要着急收缩毛孔，黑头会反反复复，无止境的长，而且毛孔会越来越硬。

3、调理毛孔收缩

黑头出来后，要做的就是调理，调理毛孔自身的收、缩功能。若真想去除黑头，就要做好长期作战的准备。

鼻贴的正确使用方法

1、蒸脸打开毛孔

使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。

2、湿润下贴鼻贴

鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后无须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。

去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快。然后用温水将局部残余清洗干净。

预防黑头的护理建议

1、卸妆油可预防

仔细卸妆是晚上保养时的首要工作。因为卸妆油里的脂溶性超微分子可以将皮脂和油垢完全包裹住，让其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。

使用卸妆油按摩肌肤也能达到去除黑头的功效。

2、有效溶解黑头

清洁黑头的最佳时间是在洗完澡后，这时毛孔处于张开状态，使用含乙醇酸的清洁产品，能有效溶解黑头。

如果过于频繁去黑头，很容易给皮肤带来伤害，让毛孔越来越粗大。建议一个月去一两次就足够了。

3、清除老化黑头

想要彻底去除黑头需要一定的耐心，好不容易清除已老化的黑头，几天后又在生成新的黑头，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

4、定期做去角质

定期去角质是油性肌肤者一定要养成的习惯，每个星期进行专业的深层清洁护理工作，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，预防和减少粉刺和黑头的生成。

5、酸性体质造成

由于酸性体质，会造成粉刺，因此可以在多摄取可控制出油的(维他命b群)同时，改变饮食习惯，多多摄取香菇、豆类、或深绿色蔬菜补充体内所需的维他命b及碱性食物。