唇膏是秋冬季节必不可少的护唇用品，每到秋冬时候天气干燥，整个脸部十分缺水，尤其是嘴唇容易干裂、起皮等，此时涂抹唇膏尤为重要，但不知道每天涂唇膏对嘴巴好不好呢？

每天涂唇膏好不好

过度使用对身体不好。

唇膏一般都含有一定量的蜂蜡，可以吸附在嘴唇表层形成一层保湿薄膜，阻止嘴唇皮肤的水分流失，让嘴唇变得更加滋润，但人体有自我修复能力，即使嘴唇出现了一些干燥皲裂的情况，也能很快自愈，如果在嘴唇干燥的情况下涂抹唇膏，会破坏自愈能力，长此以往，会对唇膏产生依赖，进一步导致嘴唇更加干裂。

另外除了过度使用会产生依赖之外，唇膏当中还可能添加了有害成分，有些成分的危害不明，有些成分的危害性已经明确，因此在选购唇膏的时候，一定要看清楚唇膏的成分是什么，避免选择有害的成分对身体造成刺激伤害。

润唇膏有必要用吗

可以用，但一天的次数不要太多。

润唇膏能滋润唇部，是可以适当使用的，如果过度使用的话，会造成唇部依赖性，甚至对健康不利。

不过唇膏的作用只是锁住水分不流失，并不能从根本上解决嘴唇干燥缺水的问题，应对嘴唇干燥多喝水才是解决根本问题，与此同时，要关注室内的湿度变化，如果室内过于干燥的话，也会导致嘴唇干裂，这种情况下不妨在室内放一点水或者借助加湿器调节湿度。

另外有些人的嘴唇干裂，不一定是缺水导致的，也可能是体内缺乏B族维生素，因此在唇膏不起作用的情况下，不妨使用一些医用的唇膏，再有就是要注意维生素的补充，饮食上可以多吃一些蔬菜瓜果和鱼类等食物。

润唇膏多久涂一次

一天最多不超过三次。

涂唇膏的次数并没有上限次数，也没有规定一定要涂多少次，一般是根据个人情况来定的，不过一天也不可多涂，因为唇膏中含有的脂类成分比较高，涂多了嘴巴反而油腻，影响皮肤呼吸，适得其反，通常是建议每天涂2次，睡觉前涂一次，早上出门前涂一次以保持唇部的水分不流失。

涂抹时先用热毛巾热敷一下唇部，敷完之后用干净的手指轻轻的按摩一下唇部，最后再来涂抹唇膏，才能让唇膏被更好的吸收和利用。

润唇膏可以涂着睡觉吗

普通润唇膏是可以涂抹睡觉的。

夜晚是人体进行新陈代谢的关键时刻，人体中大量的水分释放，造成皮肤越来越干燥，在入睡以前涂抹润唇膏，可以锁住嘴唇皮肤中的水分，确保唇部水润，通常在睡觉前进行涂抹，次日清晨擦去，是可以过夜的。

但那种带有变色效果的润唇膏涂上嘴巴会变色，睡觉可能会蹭到床单枕头上，很难清洗，如果涂了要使用卸妆液卸掉，否则色素沉淀会让唇色加深。