学车考试紧张怎么办

学习开车是一件好事。有些朋友为了学开车吃不好睡不好。他们整天都在进行驾驶考试。我曾经对汽车非常感兴趣。经过这段时间的折磨，我有点反感。

“很多学生通常学得很好，但是一到考试，他们就会恐慌和紧张。结果，他们当然不能正常发挥，甚至不能通过考试。”很多教练都这么说。焦虑是对未知或未来的恐惧。解决考试焦虑问题，需要从以下五个方面着手处理，从根源上解决！

1、扎实基本功，解决信心问题。

驾考焦虑来源于担心、缺乏信心、害怕成绩不好。平时努力练习的话，自信心会增强，也就是不能充分发挥，但还是比较容易过关。

2.加强纠错和相关培训。

心理学上有一种试错学习法。在学习中，当你犯了一次错误时，你的记忆会非常深刻，重复类似错误的机会会少得多。所以不要害怕在平时的训练中犯错。另外，考试只有一次，难免会发生一些意外，但有些错误是可以改正的。如果平时加强这方面的练习，多问多看，考试的时候也不会慌，是可以补救的。

3.加强模拟训练提高心理承受能力。

训练可以先易后难的方式进行，尤其是模拟考试。这样，在期末考试的时候，就比较简单了，心理也会放松。

4.注意对场地的熟悉度，消除紧张感。

人在不熟悉的环境中，神经系统会自动变得紧张，焦虑会自动产生，大脑的思维和功能也会降低。女性在不熟悉的环境中比男性更紧张，这当然会影响技术的发挥。

5.注意自我减压

很多学生过于注重考试成绩，或者急于通过考试，或者害怕别人说自己笨。这样，如果你把问题看得超出了考试本身，你就会有压力，过度的压力会影响人的身心功能。可以重视学车的过程，淡化考试成绩。如果不行，你可以下次再来。

学车考试需要认准哪些点和线

对我们来说，学习汽车的点和线是非常重要的，比如侧停车、倒车入仓等。哪一个不适用于点和线？现在让我们看看点和线。

蔻驰汽车发动机盖(前盖)

这一立场有五点，即:

1.前盖的左顶点

2.前盖左侧的1/3

3.引擎盖的中点

4.前盖右侧的1/3

5.前盖的右顶点

这些点的作用主要是判断车身与边线的距离，以及车辆方向的时机(如弯道行驶、侧停车)。

教练车后视镜下边缘

这个位置主要用来指停车位置，如坡道定点停车、侧向停车、倒车入库等。有必要利用这一点来确定车辆是否停放到位。

你的肩膀位置

虽然这个点在我们自己的身上，但是我们坐在车上，所以也算作教练身上的点。该点主要用于判断行驶方向右转的时机，主要适用于直角转弯和倒车入库两个项目。

客车左右后轮

这两个后轮用来判断倒车时行驶方向的时机，适用于侧停车和倒车入库的倒车过程。

站点上的边缘线

受试者25和25要求车辆不得滚过场地边缘线，车辆应与边缘线保持至少30cm的距离。

现场停车线

本线路设置在匝道定点停车及启动、横向停车及倒车入库三项。考生需要结合车上的点位看线，确保车辆按要求停在停车线上。

车库内角

这一点在侧面停车项目中很有用，它的作用是:当考生在倒车进入侧面方位的过程中，从左后视镜看到这个内角时，应该是正确的方向。

你还记得这些点和线吗？对于我们来说，要学会在考试中注意方法，以免在考试中不知所措，让考试难以通过。