孕妇开车要注意哪些细节

因为开车而不是走路上班的习惯，很多准妈妈在出门的时候往往会选择开车出门。那么，准妈妈开车出门应该注意什么呢？

首先，座椅位置要调节舒适。

很多女性习惯于开车时将座椅调至前方，也有人习惯于前倾，将全身重量放在方向盘上，其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹压，使孕妇的子宫受到压迫。这种姿势对于孕早期(怀孕3个月以内)和孕晚期(7个月后)的不稳定妊娠更危险，容易引起流产或早产。准妈妈开车前一定要把座椅靠背调整到最舒适的位置。开车时，最好把肩膀靠在椅背上，让它给身体一些支撑。你也可以准备一个腰垫来缓解疲劳。不要离方向盘太近，以免碰撞时撞到方向盘。

第二，驾驶姿势要合理。

很多准妈妈开车时习惯前倾，容易产生腹压，使子宫受到压迫，尤其是怀孕初期和怀孕7-8个月，最容易导致流产或早产。孕期开车时，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有利于缓解疲劳。如果准备一个小垫子，效果会更好。最好不要以前倾的姿势驾驶，以免腹部被方向盘挤压碰撞。

三、系好安全带有些“大腹便便”的准妈妈，不管是开车还是自己坐车，都不喜欢系安全带，怕勒死肚子，压迫胎儿。

其实准妈妈应该比普通人多系安全带。因为开车时难免会突然撞车或刹车，孕妇不小心撞到仪表盘会比普通人更危险。准妈妈正确佩戴安全带的方法是:安全带的肩带放在肩胛骨处，而不是靠近颈部；肩带应穿过胸部中央，腰带应放在腹部下方，不要压到鼓胀的腹部。身体姿势尽量坐直，以免从安全带上掉下来压住胎儿。

四、几种情况不适合开车。

通常情况下，怀孕5个月以上，准妈妈的体重和体型会急剧膨胀，隆起的腹部很容易撞到仪表盘或方向盘，所以开车时要多加注意。长途妈妈太累，胎儿长时间处于颠簸状态，可能会引起胎动异常和腹痛，所以准妈妈最好不要开很远的车。对于接近预产期(37周后)的准妈妈，绝对要避免单独驾车，以免驾车时出现劳动反应。

如果准妈妈是新手司机，由于驾驶技术不熟练，精神压力大，容易发生危险，对腹部的胎儿不好。

准妈妈不应该开“新车”。由于新购汽车皮革和化学溶剂气味重，空空气污染严重，不利于孕妇胎儿健康。

开手动挡的车，需要两脚不断配合，这样腹肌容易紧张，准妈妈要量力而行。

温馨提醒:

对于孕妇，建议不要开车出门。孕妇开车外出有很多限制，遇到麻烦没有办法及时处理。

因此，如果你忍不住，可以称之为个人价格，避免单独驾驶。

孕妇开车要注意什么

原来，准妈妈在怀孕期间需要高度的照顾。但是由于工作和生活的各种原因，准妈妈开车是不可避免的。这里有一些准妈妈开车要注意的地方。

1.原则上不建议准妈妈开车。

原因是:孕妇开车时高度紧张，相对复杂的操作和孕期的生理反应会给自己和宝宝带来很多不良影响。

当然，如果准妈妈非常独立坚强，还得开车，就需要多关注一些容易被轻视甚至忽视的问题。首先是座椅的调节。大部分准妈妈身材娇小可爱，开车习惯前倾，座椅也会跟着，比较危险。原因是这种情况下，准妈妈的腹部离方向盘太近，腿又酸又肿，遇到紧急情况很难做出快速反应。一旦发生激烈的触碰，会直接危及自己和宝宝的安全。

准妈妈如果非要开车的话，适当地将座椅往后调整，既不会影响安全驾驶，又能与方向盘保持相对距离，刹车时也不会有危险。

2.孕妇避免长时间开车

准妈妈最怕长时间开车。长时间开车会导致妈妈身体各个部位血流不畅，导致胎盘和子宫供血不足，使宝宝所需的营养不能及时跟上，从而导致宝宝发育过程中出现不良反应，造成极大的危害和严重的后果。因为准妈妈开车时神经处于高度紧张状态，容易疲劳。一旦出现疲劳驾驶，准妈妈的大脑反应会比较慢，无法及时处理突发情况，造成交通事故。

连续驾驶最好不要超过一个小时。每隔45分钟或30分钟，准妈妈要及时将车停在路边，下车，做一些简单舒缓的活动，保持身体血液顺畅流动，这样会缓解开车时的疲劳。

坐垫也是缓解准妈妈疲劳的有效方式。在驾驶座后面放一个靠垫，但是一定要固定好。如果固定不当，会掉到驾驶座上，坐垫会变成坐垫，不仅无法保护准妈妈，还会导致准妈妈在危险情况下向前滑动，无法很好地应对眼前的紧急情况。

3.上车时要做的第一件事是系好安全带。

安全带极其重要，这是老生常谈。随着新《交通法》的颁布，准妈妈们要牢记在心，付诸实践。系安全带是毫无疑问的，系安全带要注意的事情很多。比如系安全带的位置要卡在胸部中间，可以有效避免滑动和意外伤害。

比如安全带一定要卡在腹部下面，千万不能穿在腹部中间或者其他部位。因为这个部位的凸起是胎儿所在的地方，所以放在腹部下面的安全带可以有效减轻对宝宝的压力。否则，后果难以想象。

4.准妈妈在车行期间如何放松？

首先，尽量不要穿高跟鞋，或者在车内换上一双拖鞋。这样可以有效缓解脚上的压力。为了达到最舒适的状态，还可以放置一些软垫，让准妈妈可以直接脱鞋。

此外，缓解腹部疲劳、放一些薄垫子和系好安全带是安全舒适的。作为乘客，无论是副驾驶还是后排，孕妇都要系好安全带。有人会说后排相对安全，也有人说开车系安全带的危险系数比婴儿高，这是不正确的。因为，母子相连，同舟共济，你就安全了，宝宝自然也就安全了。如果发生交通事故，如果不系安全带，死亡率会高出几十倍。所以，再次提醒准妈妈们，上车后，首先要想到的就是系好安全带，这真的应该算是人生的纽带。