"H "和"L "自行车变速器上的螺钉称为高低限百螺钉。高度限制螺钉的调整：前刻度盘螺钉的调整："H "当链条切换到最大齿盘时，拧上螺丝，顺时针旋转到靠近车壳的刻度盘，逆时针旋转到远离车壳的刻度盘。拨前面"L "。当链条知道如何切换小的最小齿板时，螺杆使用顺时针旋转的桨片避开车壳，逆时针旋转到靠近车壳的桨片。

拨号后"H "，当链条换到最小轴时，顺时针拧到靠近车架的链条上，逆时针拧到远离车架的链条上。拨号后"L "，当链条切换到最大飞轮时，螺杆顺时针旋转到远离车架的链条，逆时针旋转到靠近车架的链条。

h是HIGH的第一个字母，是最高的。调节H螺钉可以使变速在到达这个位置后无法进行，从而防止链条脱离齿盘。首先，用十字螺丝刀逆时针拧下H螺钉。当变速调到最大档时，顺时针拧紧H螺钉，可以达到高位限位的效果。l螺丝，防止链条在齿与车壳之间脱落。先逆时针拧出L螺钉，当变速到最低档位时，顺时针拧紧L螺钉，达到低位极限。