女性开车身体有哪些劣势

我们一直说女司机身体条件不如男司机。那么，女司机有哪些缺点呢？今天我们来盘点一下。

心脏病更容易找女司机。

女性自身在绝经前后易患心绞痛等心脏病。开车的女性更容易被心脏病困扰。对于一些喜欢开快车的女性来说，她们的心脏要承受更多:有研究发现，如果车速超过每小时80公里，心率会增加到每分钟100-110次。如果心脏长期保持这种紧张状态，可能会因为思想集中、神经紧张、血液循环缓慢而诱发心脏病，已经患有冠心病的患者更容易发作。建议女性朋友开车不要开太快，最好是开车后每小时休息一次。

肠胃疾病伴随着麻烦而来。

城市里快节奏的生活方式让很多女性朋友经常在吃完饭后匆忙开车出门，这对人们的消化系统非常不利。另外，很多开车的女性朋友在同一时间还在减肥，很多都是通过吃减肥药来尝试减肥。要知道有些减肥药对人的中枢神经系统有影响，会带来头晕、恶心等问题，影响驾驶，还容易引起内分泌紊乱。

长时间驾驶后，视力疲劳是不可避免的。

视觉疲劳在司机中也很常见，但在女性司机中更为突出，这可能与女性开车时更紧张有关。人长时间开车后，由于长时间紧张地盯着路面，容易出现视觉疲劳。在这段漫长的时间里，眼睛更容易因为强烈的户外光线刺激而感到疲劳。此外，对于女性来说，如果处于月经期或更年期，更容易出现视力问题，如头晕、视力模糊、眼睛酸痛或肿胀。

颈椎病是最常见的

对于包括女性在内的司机来说，颈椎病是最常见的。很多女性在开车的时候经常精神紧张，尤其是驾驶经验短，刚开始开车的时候，所以开车的时候姿势也比较紧张，经常长时间保持同样的姿势，这样颈部肌肉很容易僵硬甚至抽筋，手也麻木、冰凉或者发胀。时间长了，可能会出现椎体不稳、脱位甚至神经压迫，甚至可能出现神经根炎。此外，女性腰疼的发生率相对较高，长期驾车更容易导致颈椎病、腰椎病的并发症。

少运动带来“救生圈”

如今，一种兴起的时尚是以车为步，但在北京这样的大都市，以车代步更为现实。但由于人们在开车时长期采取单一坐姿，运动不多，容易引起下肢无力、活动受限导致关节僵硬、骨关节病加重等一系列身体问题。另外，对于女性朋友来说，少运动更容易导致骨质疏松。此外，长期开车也会对爱美的朋友的身材产生影响。在长期开车没有适当运动的情况下，女性朋友的腹部会逐渐堆积起一个“救生圈”，大腿或上臂会因为脂肪堆积而变粗。

这些都是女性开车后身体上的一些劣势。女性朋友要多加注意，避免开车时遇到麻烦和危险。

女性开车是需要注意哪些

如今，社会上越来越多的女性会开车。说实话技术没那么好，速度越来越快。江湖俗称“马路杀手”。无论女人开车去哪里，男人和女人都会避开它。让我们言归正传。女性开车需要注意哪些坏习惯？

1.开车时取下挂件。

女性经常喜欢挂一些漂亮的吊坠，但是在开车的时候，别致的吊坠可能会带来潜在的危险。因为在行驶过程中，遇到突然刹车时，人的身体会在惯性的作用下向前冲，安全带会对身体施加很大的压力。如果吊坠戴在胸前，很可能会造成胸骨骨折等严重伤害。因此，为了安全起见，有必要养成开车前摘下挂件的习惯。

提醒:开车前检查身体，看是否佩戴饰品。如果你戴着饰物，赶紧摘下来。

2.换双平底鞋开车。

女性开车和穿高跟鞋是安全的大敌。当然，穿厚底鞋和拖鞋不适合开车。因为穿高跟鞋、厚底鞋或拖鞋开车会影响踩踏板的动作和力度，直接影响车辆的行驶状态。

建议女性驾驶时穿薄底、柔软的休闲鞋，既舒适又不会影响对车辆的控制。

提醒:如果你对高跟鞋情有独钟，最好在车内穿上一双平底鞋，开车前换好高跟鞋，下车后再换。值得注意的是，上车后更换的高跟鞋千万不要放在驾驶座下方或旁边，因为汽车下坡时，鞋子很容易在刹车踏板下滚动而卡住。紧急情况下，如果不能踩下刹车，就会发生严重的事情。所以，最好把高跟鞋放在后排。

3.开车时，长发被扎起来

长发飘飘真的很吸引人。也许很多女车主会想象开着敞篷跑车长发飘逸的场景。但是，飘逸的长发很可能会影响女性车主开车时的注意力集中，同时也会影响对左右车的观察，给安全驾驶带来隐患。开车前扎长发，这个习惯不能少。

提醒:现在不是开车秀美颜的好时机。暂时收起你的美丽，不要让它成为麻烦的原因。

4.不戴手套开车

开车的时候要用手摩擦方向盘，用不了多久手掌上就会磨出一些“茧”。开车时戴手套也是一些爱惜手的女车主乐于做的事情。虽然手受到保护，但人身安全会受到威胁。这是因为开车时戴手套，转弯时容易打滑，如果是急转弯，更容易因转向不足造成事故。

提醒:如果必须保护双手，要迅速为大副选择一副手套。手部保护和安全性都被考虑在内。另外，还是选择贴合性和柔软性好的方向盘套，这样也能解决平衡问题。

5:保持座椅一臂远离方向盘。

在路上，你经常可以看到女车主在开车时“握”方向盘。因为女性比男性更瘦更娇小，所以很多女性在上路前都会将座椅调整到非常靠近方向盘的位置，这样会让她们觉得开车更安全。其实这种做法很不好。

驾校学车时，教练教的第一个内容就是调座。有一个简单的方法可以掌握座椅与方向盘之间的距离——坐直后，将手臂向前伸直，使手腕与方向盘顶部自然接触。这个距离就是最佳距离，座椅的高度通常是脚踩刹车到底后弯曲一定角度。

如果座椅调节不当，驾驶时“握”方向盘会使全身紧张，手臂和腿部过度弯曲会对操纵的灵活性产生很大影响，身体越靠近，视线和视角就会变得越短越窄。

提醒:调整座椅是开车上路前的第一项，也是非常重要的准备工作。找一个合适的位置并适应它，以免在紧急情况下发现并处理它。

6.小女人不应该使用可移动的垫子。

很多女车主都习惯在驾驶座上放一个坐垫，以免身材娇小被误认为“无人驾驶”。众所周知，这是一种极其危险的做法。

提示:因为座垫是可移动的，所以会导致驾驶员身体不稳定。遇到紧急制动时，车身向前的惯性很容易使人从座椅上滑落，后果不堪设想。

7:窗户上没有挂毛绒玩具。

这是汽车房的一部分。很多女车主都喜欢把这部分空房间装饰得温馨漂亮，所以很多毛绒玩具顺利来到车内。挡风玻璃前、后座上方甚至窗户上到处都是毛绒玩具。

开车或倒车时，有一个清晰的视野是非常重要的。毛绒玩具虽然漂亮，但很可能会遮挡部分驾驶员的视线，造成一定的视线盲区，也增加了驾驶的危险性。

提醒:比起行车安全更重要，漂亮的内饰更应该被大家理解。为了更多的安全牺牲一点温暖，不应该让你痛苦。

8:开车前一小时不要吃感冒药。

感冒是女士们最常见的疾病。有些人甚至不把它当成一种疾病，所以如果你感冒了，你就不会太注意它。要么你不吃药，要么你就买点药吞下去。很多女性开车前甚至会临时吃感冒药。众所周知，许多感冒药都含有能抑制中枢神经系统的成分。服用后易出现嗜睡、疲劳、反应迟钝等副作用，不利于安全驾驶。

　　温馨提示：感冒的症状有头晕头痛、流鼻涕、打喷嚏等，会使人精神难以集中，司机患感冒还是要服药。在选药时应尽量选择快克这类嗜睡反应较小的品牌感冒药，并注意在开车前一小时服药，避免潜在危险。