1、主动攀谈。你要想成为外向的人，主动肯定是必须要迈出的一步，这一步对于很多内向性格的人来说是很困难的，他们喜欢被动接受，不喜欢主动表达，你只有克服这一最大障碍，才能改变自己的性格，不过性格内向的人是一个很好的倾听者，希望学会攀谈以后依然懂得倾听，那你的人缘肯定非常好。

2、不断提升自己。很多性格内向或者说不喜欢和人沟通的人，一般找不到话题，不知道和别人聊着什么，有的也是多半不自信造成的，所以多充实自己的知识面，多关注些时下最流行的事物，和别人能有更多的共同语言，否则别人聊的热门话题，你不知道，这样也没办法聊下去。

3、和陌生人交流。很多人天生羞涩，不善言辞，怕跟别人聊不开。所以不主动和别人聊天，现在聊天软件这么多，我们可以在网上和别人聊，即使聊的不愉快，大家也不认识，也没什么不好意思的，时间长了就知道如何去跟别人聊天了，和陌生人聊天也不失为一种锻炼的方法。

4、多参与集体活动。不论是公司还是学校，肯定会有很多团体活动，内向的人一般几乎不会参加这种活动，所以多让自己去尝试各种集体活动，你也会变得开朗很多，集体活动的氛围很好，就算你不善于言辞也会感染到你，所以多试试。