很多人会经常的晒太阳，就会看起来皮肤比较黑，这是黑色素分泌过多的原因，但是这个是很正常的，黑色素分泌不均就会导致白癜风，和大家分享一下白癜风不适合吃的食物。

方法/步骤

食物一：白癜风患者是不宜吃的菠菜的。虽然菠菜含有比较丰富的维生素，但也含有草酸，草酸能和人体血液中的化学物质发生作用。因此，菠菜是阻碍治疗、加重病情、扩大病状、使病变长期不愈的因素之一。菠菜在生活中是千万不要吃的。

食物二：富含维生素C丰富的蔬菜也是广大白癜风患者要尽量少吃或是不吃的，例如西红柿、山楂、杨梅、樱桃、桔子、橙子、柚子等。这些水果含有较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成中断加重白癜风患者的病情。反而不利于白癜风的康复和治疗。

食物三：白癜风不能吃的蔬菜还有白菜、油菜、蒜苔、茼蒿、香菜、苋菜、芥菜、藕、青椒、菜花、苦瓜、荠菜、香椿、韭黄、茴香、芥蓝、卷心菜、蒜薹、辣椒、豌豆苗、菊花脑、芥兰、苜蓿、牛心菜等。很多蔬菜是不适合吃的。

注意事项

有白癜风的人在生活中出门的时候要注意防晒，并且要保持积极向上的心态，白癜风是不传染的，所以放心一点就好了，不要自己认定自己就是另类，要学会乐观的生活。