3斤苹果大概有7-10个左右。

一把情况下，苹果的重量大约为150g左右，而稍大一点的苹果大约为210g左右，所以3斤苹果为1500g，大约有7-10个左右的苹果。

苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，苹果酸可代谢热量，另外冰果还含有丰富的花青素以及各种微量元素，而且苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。