春秋季的时候，空气会相对比较干燥一些，而且早晚温差比较大，蚕丝被没有棉花被的厚重感，拥有很好的舒适感，而且有一定的恒温恒湿的功能；蚕丝被可以保持温度的稳定性，无论是炎热的夏季，还是清爽的秋季，蚕丝被就像是一个天然的小空调，可以营造恰到好处的睡眠环境。一斤蚕丝被适合的温度是春夏秋季，比较适合春夏秋季盖。

夏天，一斤的蚕丝被就可以了。夏季出汗多，蚕丝被优良的吸湿特性是其他被子所不具有的，所以任何时候盖蚕丝被身体的感受都是非常舒适的。当然前提是你购买的蚕丝被是优质蚕丝被，而不是那些短丝漂白，添加荧光增白剂而制作成的。