夏天已经到来了，海边的人已经开始慢慢的的多起来，很多人都会在烈日炎炎的时候下海游泳，很容易晒伤，和大家分享一下解决晒伤的方法。

方法/步骤

方法一：清洁 　　晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露；尽量使用冷水或温水，千万不要用热水，这样对皮肤是二次伤害。

方法二：保湿 　　如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，要不然皮肤是会引起感染的，那个时候再治疗就有些晚了。

方法三：外敷、内服疗晒伤 　　黄瓜榨汁  皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

注意事项

皮肤晒伤的人在生活中出门的时候注意防晒，并且不要涂抹化妆品，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要注意多喝水，闲着没事的时候要注意涂抹一些防晒的东西。