春秋被的重量一般根据室温的不同而有所变化。

室温在10度左右，单人被为6斤左右，双人被为8-10斤左右；室温在15度左右，单人被为4-5斤左右，双人被为6-7斤左右。

春秋季节是一个过渡时期，不适合太厚或太薄的被子。被太厚的话，容易压迫胸口，导致呼吸不通常，越睡越累。而被太薄的话，就会导致手脚发凉，睡眠不足。而且春天、秋天适合的被子厚度在1.5-2.5cm左右，不过也要结合室内的温度和自己的体重来考虑，像是南方没有暖气，被子就要适当加厚一些。