讲述一下心经念诵的方法。

把心经抄在整洁干净的本子上。念诵时要一边看本子上的字一边对着念。

念诵心经前最好洗下手，这样恭敬一些。

念诵心经前念一遍开经偈。

念诵时心要尽量静下来，多动善念。因为一念善意即是菩萨。

然后可以全文念诵，也可以每念9遍心经，加念21遍心咒。

一天的念诵量可以不多，但一定要坚持。比如每天念三遍，如此不间断，必能有所收获。

念诵完之后要回向。比如在心中默念愿以此功德，回向给父母，愿他们健康长寿，善根日增。

念诵期间尽量吃素。动物也有血肉，也怕疼痛，应对他们起慈悲心。