演示机型：戴尔灵越7000，适用系统：Windows10，软件版本：PremiereProCC2017。

首先我们打开pr软件，选择左方的【新建项目】，输入项目名称，点击底部的【确定】，双击左下角的空白处，导入需要裁剪的视频素材，选择文件，点击【打开】。

将视频素材拖动到时间轴中，选中视频素材图层，然后在右方的【效果】列表中搜索【裁剪控件】，并拖入到视频素材图层上，之后双击视频素材，点击左上角工作区的【三角标志】。

选择【效果控件】，通过左右拖动左侧、右侧、顶部、底部后方的蓝色数值，进行视频的裁剪，之后保存文件即可。