更新时间：2023-05-07 23:47:07作者：未知
1、提供人体所需要的营养,可以让宝宝身体更为健康,大脑发育更好。
2、燕窝是滋补身体的佳品,能够促进消化,让皮肤质量变好,是产后妈妈们养颜的绝佳选择,并且对于人体而言,没有副作用。
3、需要注意的是,如果产妇是蛋白质过敏体质则不应该服用燕窝,以免发生危险。
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2023-05-07 23:47
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1、木瓜牛奶炖燕窝。材料：燕窝3-5克、木瓜半个、冰糖适量、牛奶适量。做法：燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；木瓜去皮切成小块备用。燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢
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