七星瓢虫的分布范围非常广泛，全国各地都能看到，主要生活在农田、森林、园林、果园等处，因为七星瓢虫主要是吃蚜虫的，所以它一般生活在农田或者草丛里，蚜虫较多的地方。

七星瓢虫是瓢虫科、瓢虫属昆虫，成虫体长5.2-6.5毫米，身体卵圆形，背部拱起，呈水瓢状，头黑色，复眼黑色，内侧凹入处各有一淡黄色点，前胸背板黑，鞘翅红色或橙黄色，两侧共有7个黑斑，因此叫七星瓢虫。

七星瓢虫主要以蚜虫为食，有时还取食小土粒、真菌孢子和一些小型昆虫，秋天还常常取食植物的花粉。冬天七星瓢虫会在小麦和油菜的根茎间越冬，或者向阳的土缝中过冬；春天气温升高后苏醒，开始活动，出现在麦类和油菜植株上；夏天会大量繁殖，凡是有蚜虫和蚧虫寄生的植物都能找到七星瓢虫；秋天常在玉米、萝卜和白菜等处产卵。