止心，是上等的律己意思是心中清净，不生妄念。是佛教用语，原意为“遏制欲望”、“清心寡欲”，即保持一个平静的心态。沉默是上等的智慧，平静是上等的律己。

止心是指自己的思想上要有自律意识，那些能做那些不能做，这是需要有很强的自我约束能力。说话要懂得有所控制，有的说有的不可以说，这是上很高级的智慧才能达到的效果。