量指围时，要准备一张细长纸条，用纸条在手指上绕一圈，然后在纸条重合的地方做个标记，用直尺量出纸条的长度，便可以知道自己的指围是多少。

拇指、食指、中指、无名指、小指的宽度都有所区别，需要知道哪个手指的数据便测量哪个手指，除了可以用纸条测量外，也可以使用软尺。

将软尺在手指上水平围绕一圈，观察软尺重合处的数据，即可知道自己的指围，用软尺测量的方法简单、方便，也是最常用的测量指围的方法之一。

一般情况下，只有在买戒指时才需要测量指围，得到准确数据后，便可以根据尺寸表选择合适的戒指尺寸，为了让测量结果更加准确，可以多测量几遍后取平均值。

如何选择戒指尺寸？

不同国家关于戒指尺寸的标准也有所区别，测量出指围后，要知道挑选的戒指是哪个国家的品牌，然后找到对应国家的尺寸对照表，选择相应的尺寸即可。

以中国尺寸表为例，9号戒指的周长是49.3mm，直径是15.7mm，12号戒指的周长是51.8mm，直径是16.5mm，14号戒指的周长是54.4mm，周长是17.3mm，为了更准确的选择戒指，最好亲自佩戴。