更新时间：2023-05-07 14:17:33作者：未知
1、材料：银耳1朵，木瓜1个，冰糖20克，燕窝适量，水适量。
2、银耳提前一宿用凉水泡开，洗净，剪成小朵。
3、木瓜去皮，去籽，切成小块。
4、木瓜与银耳、燕窝一同放入锅内，加入适量水，放火上烧开。
5、加入冰糖，小火炖30分钟即可。
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2023-05-07 14:17
1、如果想要比较文静一点的名字的话：静言，静明，静茗，静煜，静文。2、比较阳刚以前的名字的话：静毅，静义，静冠，静岳。3、取名字静和靖那个意思好：看男孩还是女孩，如果女孩的话静比较好，男孩子的话靖比较好。
2023-05-07 14:15
1、桑葚糙米同食可美白肌肤。桑葚具有刺激肠道黏膜、促进肠液分泌、加强肠蠕动、预防便秘等功效,糙米中含有大量的锌,具有增进食欲、美容养颜的功效，与桑葚同用可以美白皮肤。2、桑葚粳米同食增营养吸收。粳米中含有丰富的B族维生素
1、芡实可跟薏米、山药、红枣、茯苓、莲子、红枣等一起食用可达到祛湿的效果。具体食用方法如下：薏米芡实粥 。 2、原料：芡实、薏米、粳米、盐。 3、做法：将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎放置一边备用。 4、将捣碎的芡实
1、柠檬芍药同食有效缓解压力中医认为,芍药能镇静安神,还可以缓解肌肉紧张。柠檬也具有清心、安神的功效,配合芍药食用，可以有效缓解压力,适合工作压力大的人食用。2、柠檬猪肉同食营养丰富猪肉营养丰富，含有大量的蛋白质和胆固醇
2023-05-07 14:12
1、白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。2、白菜与牛肉，荤素相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的
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2023-05-07
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