蕨类植物主要产于中国大陆和东南亚，如东北、贵州、湖南、宁夏、黑龙江和内蒙古三省。蕨类植物营养丰富，维生素丰富，是一种美味佳肴。此外，还有欧洲蕨类植物、云南蕨类植物、食用蕨类植物等多种蕨类植物。

蕨菜生长在中国以及东南亚

蕨类植物是一种常见的植物，主要生长在中国各地和东南亚。我国蕨类植物的分布如下：贵州、贵州、湖南、宁夏、黑龙江和内蒙古。其中贵州蕨类植物分布最广，种类最多。

营养价值

蕨类植物具有丰富的营养价值，如淀粉、脂肪、蛋白质、维生素c、磷、钙等。它被称为野生蔬菜之王，学国山真，除治疗类风湿关节炎、高血压外，还能有效更新、脱脂、帮助消化。

粮食价值

蕨类植物是一种味道鲜美、口感细腻、营养价值高的野菜，常用于油炸，可制成一种色香味好、形状芬芳的冷热蔬菜，吃后清脆细腻、光滑面筋、甜味、美味、余味无穷。

蕨类植物种类

蕨类植物种类繁多，欧洲蕨类植物较为常见，其株高为1米。蕨类植物的高度也为1米，镰刀状羽毛蕨类植物的高度为2米，云南蕨类植物的高度为1米，叶柄较强。长羽毛晕厥因其大而宽的叶子而属于一种特殊的植物。