开郁种玉粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的讲解一下吧。

开郁种玉粥

虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的开郁种玉粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做开郁种玉粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个开郁种玉粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了!做开郁种玉粥的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做开郁种玉粥，好吃实惠!

开郁种玉粥的做法

【原料】当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖适量。

【制作】将上药煎煮，取汁去渣，然后与小米同煮粥。待小米煮成粥后调入白糖，再煮2-3沸，调匀即可。

【用法】每日1-2次，温热服。

【疗效】舒肝解郁，养血理脾。用于肝郁气滞所引起的多年不孕，月经不调，经前乳房胀痛，烦躁易怒，精神抑郁等症。