山药和淮山有什么区别 铁棍山药和淮山有什么区别
2023-04-12
更新时间:2022-09-30 16:39:48作者:佚名
海带粥的做法有几个朋友还记得呢?下面就让小编带您一起来回顾一下。
海带粥的材料
海带60克,普通大米(粳米)100克,陈皮1片,味精、盐、麻油少许。
特 色:清热解暑,解毒生津,养颜减肥。
海带粥的做法
1.将海带浸透,洗净,切丝;大米、陈皮(浸软)洗净。
2.把全部用料放入开水锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味供用。
注意:可改为甜粥,方法是加入绿豆60克同煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。