鲜榨玉米汁是现在生活中最受欢迎的一种健康饮品，他是以新鲜玉米为主要原料加入适量清水把玉米粒打碎以后与水融合得到的饮品，治好以后的鲜榨玉米汁多为嫩黄色，具有浓郁的玉米香气，而且还有丰富的营养，那么平时喝鲜榨玉米汁对身体有什么好处呢？想具体了解可以看看下面对它功效与作用的具体介绍。

鲜榨玉米汁的功效与作用

1、保护眼睛

保护眼睛是鲜榨玉米汁最重要的功效，因为鲜榨玉米汁中保留了新鲜玉米中的丰富营养，它能让人体吸收丰富的黄体素和玉米黄质，都是能防止人类眼睛老化的重要物质，另外他们被人体吸收后，还能防止人类眼睛黄斑变性和视力下降，不阻止有害光线对人类眼睛产生伤害，经常喝玉米汁，能让人类眼睛保持健康状态。

2、美容养颜

鲜榨玉米汁还能美容养颜，它含有的赖氨酸和微量元素硒能增强人类皮肤的抗氧化能力，而它含有的维生素b和维生素a等物质，则能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤弹性明显增加，可延缓皱纹生成，并能淡化皮肤表面的色斑。

3、维持皮肤健康

多喝一些鲜榨玉米汁，对维持皮肤健康也有十分积极的作用，因为玉米汁中含有丰富维生素b1b2和b6这些物质都能这样吸引肌肤，而且呢防止皮肤出现病变，对人类经常出现的皮炎和皮肤痛痒都有良好预防作用。

4、预防高血压和高血脂

高血压和高血脂已经成了危害人体健康的一大难题，如果不及时预防就会让人类心血管出现病变，而且会让心脏病高发，而在日常生活中多喝一些鲜榨玉米汁就能净化血液，清理血液中的胆固醇，能防止血压血脂升高，而且能降低冠心病和动脉硬化的发病率。

上面带大家了解了鲜榨玉米汁的功效与作用，能让大家对鲜榨玉米汁有更全面更详细的了解，以后再想保养身体或者想预防高血压与高血脂时就去多喝一些鲜榨玉米汁吧。