黄心姜大家都吃过知道它营养丰富能提味增香，也能驱风散寒，但黄心姜能入药却是很多人都不了解。黄心姜也是一种功效出色的中药材，它用药价值很高，入药以后能煎汤服用还能用来泡脚，今天小编会重点为大家介绍黄心姜泡脚有哪些功效与作用。

黄心姜泡脚有什么作用

1、预防缓解感冒

黄心姜泡脚能加快人体内血液循环，并能祛除人体内的寒气，在人们出现风寒感冒时及时用它煮水泡脚，就能让风寒感冒引起的头痛咳嗽等症尽快好转，另外人们在受到风寒侵袭以后及时用黄心姜煮水泡脚还能加快寒气排出，能让防止感冒症状发生。

2、祛除风湿

黄心姜泡脚能祛风除湿，它不但能促进血液循环还能驱除人体内的寒气和湿气，也能疏通经络，活血化瘀，在人们出现风湿骨痛和关节疼痛以及肢体麻木等不良症状时，及时用它煮水泡脚就能让症状减轻，另外人们出现风湿性关节炎时多用黄心姜泡脚还能让炎症消退疼痛也会很快减轻。

3、提高身体抗寒能力

黄心姜泡脚能提高人类身体的抗寒能力，在生活中很多人都会因为气血不足而导致手脚冰冷，出现这种情况后，用黄心姜煮水泡脚就能促进血液循环，能让血液循环到身体的各个末端，它会让人体抗寒能力明显提高，手脚冰冷的症状也会随之减轻。

4、预防缓解失眠

黄心姜泡脚不单能加快人体内血液循环，还能通过足底的穴位反射区，让人体吸收多种营养，能提高人类神经系统功能，并能让人类身体得到深度放松，也能让疲劳症状尽快消失，它能镇静安神，提高人类睡眠质量，也能预防神经衰弱和失眠等多种不良症状发生。那些已经出现失眠的人在用黄心姜泡脚以后症状能明显好转。