苹果这种水果大家肯定经常吃，但是用苹果花制成的苹果花茶大家喝过吗？了解它的功效与作用吗？苹果花茶花香浓郁，色泽淡雅，冲泡汤色清澈，滋味甘爽，特别好喝，在很多地区特别受欢迎。那么苹果花茶有什么功效与作用呢？平时它又应该怎么冲泡饮呢？

功效与作用

1、生津开胃

苹果花茶中含有丰富的有机酸，平时人们冲泡饮用以后能生津开胃，它能缓解人类的繁燥干咳以及食欲不振等多种不良症状，除此以外，苹果花茶还有出色的解酒功效，生活中人们饮酒以后，如果出现头痛头晕以及恶心呕吐等不良症状，及时冲泡饮用苹果花茶，就能让症状很快好转。

2、抗过敏

提高人类身体的抗过敏能力，也是苹果花茶的主要作用，因为苹果花茶中含有天然的苹果酚，这种物质不但能提高人体免疫力，还能抑制过敏反应的发生，平时它最适合那些易过敏人群冲泡饮用。

3、祛痘美白

苹果花茶还是一种美容茶，它能祛痘美白，平时冲泡饮用以后可以有效清除人体内积存的毒素，还能消除皮肤表层的炎症，能让痘痘很快消除，而且也能减少色斑的生成，平时坚持冲泡饮用，能让人们的皮肤变得白嫩细滑。

冲泡方法

苹果花茶的冲泡方法很简单，平时可以取透明的玻璃杯，把干燥的苹果花放在玻璃杯中，冲入97度左右的开水，然后盖上杯子盖闷泡十分钟左右，在饮用前加入适量红糖或蜂蜜进行调味，调匀以后直接饮用就可以。如果苹果花茶的耐泡性比较差，多数时候一次放入的苹果花茶只能冲泡2到3次，多次冲泡会让苹果花茶淡而无味，再饮用也起到不应有的作用。