玲珑菊也就玲珑香菊是一种可以供人类食用的菊花，它与黄山贡菊和杭白菊齐名，这种菊花色泽精华，味道清香，泡水以后能让人体吸收丰富营养，而且能清热解毒，消炎杀菌，下面是对玲珑菊功效与作用的详细介绍，大家可以重点了解一下。

玲珑菊的功效与作用

1、延缓衰老

玲珑菊不但味道清香，而且具有超强的保健能力，它还有丰富的黄酮类化合物，仍然在用它泡水喝，以后能提高身体抗氧化功能，并能滋养身体细胞，提高身体各器官功能，它能延缓人体衰老症状出现。

2、利水消肿

玲珑菊能加快人体内多余水分代谢，它具有特别明显的利水消肿作用，人们因失眠或者其他原因导致眼睛浮肿时，直接用它泡水，涂抹的眼睛周围就能尽快消肿，另外人们出现身体浮肿或者小便不利等不良症状时，及时用玲珑菊泡水喝也能让病情好转。

3、宁心安神

宁心安神也是玲珑菊的重要功效之一，它能直接作用于人类的神经，可让人类神经系统得到深度放松而且能缓解疲劳，另外它还能能调节人类情绪，可以让焦虑抑郁的负面情绪尽快消失，经常用它泡水喝，能宁心安神也能预防缓解失眠。

4、预防中暑

玲珑菊性质寒凉能清热解毒，也能阻止热毒对人体产生伤害，在炎热夏天中，人们坚持用它泡水喝，就能预防中暑症状出现，用玲珑菊制成凉茶还能治疗人类的中暑，能让中暑后出现的恶心呕吐和四肢无力等症尽快减轻。玲珑菊还能用于人类风热感冒的治疗，它能让人类感冒后出现的发热和头痛等症很快减轻。

玲珑菊的功效与作用先为大家介绍这么多，能让大家对他有一个比较全面的了解，在以后的生活中能知道什么情况下可以服用玲珑菊。