刺泡子是一种野生水果，是野生蔷薇科植物刺梅的成熟果实，它在成熟后多为鲜红色，而且还有大量果汁，是一种美味的浆果，人们把它采集以后可以直接吃，那为身体补充丰富营养，那么刺泡子到底有哪些功效与作用呢？接下来小编就和大家一起去了解，同时也会告诉大家刺泡子在什么时候成熟。

刺泡子的功效与作用

1、提高消化功能

刺泡子这种水果成熟后味道酸甜爽口，它还有丰富的果酸和柠檬酸以及多种对人体有益的氨基酸，人们在食用这种水果后，可促进唾液胃液等各种消化液分泌并能加快食物中，蛋白质和脂肪分解能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，经常食用能提高人体自身的消化功能。

2、活血调经

刺泡子还有丰富的微量元素铁，它能增强人体造血功能，并能缓解人体气血不足，也能加快人体的血液循环，经常食用能起到活血调经的重要作用，平时女性出现月经不调或经期腹痛时，多吃一些刺泡子就能让症状好转。

3、美容养颜

刺泡子还是一种能美容养颜的美味水果，它不但能补益气血，让人类面，还能提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，它能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，经常吃刺泡子能让人类皮肤变得越来越好，也能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

刺泡子什么时候成熟

刺泡子是一种野生水果，它属于落叶灌木，这种植物在每年六七月份开花开花以后就会接出小巧可爱的果实，每年八九月份是这种水果大量成熟上市的时候，刺泡子主要出产在野外，而且保质期特别短，人们在采集它以后要尽快食用或者把它晒干保存。

上面为大家介绍了刺泡子的功效与作用也让大家了解了刺泡子什么时候成熟，以后这种水果成熟上市的时候，大家可以去野外走走，那时一定能采摘到新鲜成熟的刺泡子。