榴莲是一种比较常见的热带水果，外壳坚硬，果肉软糯带核，气味十分浓郁，不吃榴莲的人觉得味道十分臭，爱吃榴莲的则对这股味道欲罢不能。榴莲营养价值很高，因为买回来一个榴莲吃不完就会放在冰箱进行保存，那一般可以保存几天?有哪些食用注意事项?

一、榴莲肉一般可以放冰箱保存几天?

1、夏天榴莲购买以后，要是吃不完可以直接把榴莲的果肉取出来，然后取一个大点的保鲜盒，把取出的榴莲肉放在保鲜盒中，密封以后再把保保鲜盒放在冰箱的冷藏室中进行保存，这样能保证榴莲一个星期左右不会出现变质。

2、把榴莲冷冻保存也是一种不错的方法。大家可以把榴莲去掉外皮，把果肉取出，用保鲜膜，把它们一块块的包起来，,再存入到冰箱的冷冻室中进行存放，可以让榴莲保存几个月不变质，食用时取出一块，让它融化一会。然后再食用,清凉爽口,特别诱人。

3、榴莲具有后熟性质，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开，这时可将果肉取出,放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用。

二、吃榴莲有哪些食用注意事项?

榴莲被誉为“水果之王”，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，暖和身体，因此颇受人们的喜欢。但是榴莲食用不当的话同样会对身体造成危害的。正常人每天榴莲的适用量：每天不超过100克。

成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

现在有许多人在吃食物的时候，通常都是几种食物一起吃，不过其实榴莲是不能与温性食物一起吃的。这是因为榴莲本身就是一种温性的食物，如果与温性的食物一起吃的话，因为两种都是燥热的食物，所以很容易导致大家上火，甚至可能会引起其他的身体问题。