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李子的功效与作用 青脆李子的功效与作用

更新时间:2022-11-08 00:05:50作者:未知

李子的功效与作用 青脆李子的功效与作用

李子是一种肉是鲜的,味道甘甜的常见水果,它含有蛋白质,糖类主多种酸性成分,能开胃消食,也能理气,还有促进身体代谢。李子不但是一种水果,它还能入药,药用价值也特别高,那么李子入药以后有哪些功效与作用呢?想知道可以随小编一起去看看。

李子的功效与作用

1、促进消化增强食欲

李子这种水果中含有多种酸性成分,它能促进人体胃酸和胃液消化酶的分泌,也能加快胃肠蠕动,平时人们多吃李子,可以提高身体的消化能力,也能起到开胃消食的重要功效。

2、排毒通便减肥瘦身

李子这种水果中还有大量的膳食纤维,它被人体吸收以后,可以促进胃肠蠕动,也能清理胃肠中积存的毒素和垃圾,并能加快大便生成,让它们随大便排出体外,另外李子还能加快人体内脂肪的分解与代谢,减少脂肪在人体内积存,所以说平时多吃李子能起到排毒通便减肥瘦身的重要功效。

李子的药用价值

1、李子能治肝硬化

李子中含有多种氨基酸,特别是丝氨酸与甘氨酸还有脯氨酸的含量特别高,这些物质被人体吸收以后,可以保护肝脏,能减少脂肪在肝脏部位的积存,可以预防肝脏纤维化,因此它对人类的肝硬化有明显治疗作用。

2、李子能止咳化痰

李子这种水果,不但果肉可以供人类食用,果仁也能入药,李子的果仁中含有大量的天然的脂肪油,这种物质可以润肺止咳也能消除炎症,另外李子果仁中的脂肪油还能利水降压,它对人类的高血压与身体浮肿也有一定的治疗作用。

本文标签: 李子  功效  作用  

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