每年在荷花竞相开放的时候，它会成为自然界中最美丽的风景。下人们都喜欢观赏它美丽的外表，这时也有些人喜欢去采集鲜嫩的荷花花瓣，把它晾干以后可以直接用来泡水喝，那么用荷花花瓣泡水喝，有哪些功效与作用呢？

荷花瓣泡水喝的功效与作用

1、美容养颜

美容养颜是荷花花瓣泡水喝的重要功效之一，有风富的天然活性成分和氨基酸，还含有一些维生素和微量元素，这些物质在被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤，可提高皮肤细胞活性，并能滋养细嫩肌肤，防止皱纹和色斑生成。

2、抗衰老

人们用荷花花瓣泡水喝，还能让身体吸收一些活性成分和类黄酮，这些物质具有很强的抗氧化能力，可阻止人体内出现氧化反应，并能防止过氧化脂质，对人体细胞产生伤害，它能让人体保持年轻健康状态。

3、凉血止血

荷花花瓣泡水喝还具有凉血止血的重要作用，它性质微寒，能清理身体内的热毒，能让人类血热的症状明显减轻。另外人们出现咳血吐血等慢性出血性疾病时，及时用荷花花瓣泡水喝，也能让病情好转。

4、润肠通便

润肠通便，清肠排毒，是荷花花瓣泡水喝的重要功效之一，因为荷花花瓣性质寒凉，能清理肠道中的热毒，可缓解人类因肠燥导致的便秘，对人类经常出现的大便燥结和肠道炎症有很好的缓解作用，经常用它泡水喝能保持大便通畅也能清理肠道中的有害物质。

上面详细为大家介绍了荷花瓣泡水喝的功效与作用，能让大家知道用荷花瓣泡水的具体好处有哪些，今后大家想美容减肥或得想放慢身体衰老速度时，都能试着用荷花花瓣泡水喝。