藤婆茶是中国传统名茶，它也叫白茶或者藤茶长寿茶，各种茶并不是采集茶树的叶子制成的茶叶，它是人们采集葡萄科植物葡萄藤的嫩茎叶经加工后得到的中药养生茶，这种茶冲泡后滋味甘醇，而且能清热解毒，抗菌消炎，并能预防高血压和高血脂。

藤婆茶的功效与作用

1、补充营养

藤婆茶虽然是一种中药养生茶，但它营养价值极高，人们在饮用藤婆茶以后能吸收十几种对人体有益的氨基酸，还能吸收多种维生素和矿物质，这些营养被人体吸收后，可维持人体正常代谢，并能提高身体多器官功能，对增强人类身体素质有很大的好处。

2、保护心血管

人们都喝藤婆茶还能保护心血管，能防止心血管出现病变，因为这种茶中含有的活性成分和微量元素镁以及甲等物质，在被人体吸收后能增强人类血管的通透性，并能降低血液粘稠度，也能促进血液循环，它能防止血压血脂升高更能降低动脉硬化和冠心病的发病率。

3、抗衰老

藤婆茶中不但含有多种氨基酸，还含有丰富的维生素，e和一些胡萝卜素这些物质具有一定的抗氧化能力，他们能清理身体内的自由基，并能减少人体内氧化反应发生，能降低人体内过氧化脂质的数量，能让人体保持年轻健康状态。

4、抗菌抗病毒

藤婆茶的抗菌抗病毒能力也特别强，它还有一些天然药用成分，对人体内的革兰氏阴性菌和流感甲型菌以及乙型病毒都有明显抑制和消灭作用，能防止这些病菌对人体细胞产生破坏，能阻止人体内炎症滋生，也能预防多种病毒性疾病出现，平时经常喝这种养生茶还能提高人体自身的抗炎抗病毒能力。

看过上面对藤婆茶功效与作用的介绍后，大家是不是对这种养生茶也产生了浓厚兴趣呢？如果大家也想保健身体，想提高身体素质，就试着在今后生活中多喝一些藤婆茶吧。