山药和淮山有什么区别 铁棍山药和淮山有什么区别
2023-04-12
更新时间:2022-09-18 05:36:40作者:佚名
很多女性应该都有听过益母草,这是一种专门用来调经的中药材。除了活血调经之外,益母草还具有很多其它的功效,将益母草制作成益母草茶,可以活血祛瘀,还能够美容养颜。其实,我们自己就可以制作益母草茶,一起来看看制作益母草茶的方法吧。
先将新下的益母草用清水清洗干净,将杂质和泥土都去掉。毕竟是用来喝的,一定要保证益母草的干净卫生。接下来,将益母草放到锅子里面,加入适量的清水,先用大火将水煮开,再调成小小火,煮一刻钟左右就行。煮好之后,将益母草过滤掉,直接饮用茶汁就行。
也可以直接将干燥的益母草放到杯子里面,用沸水浸泡一刻钟后饮用。为了避免吃到益母草渣滓,最好先将益母草放到干净的纱布里面,用干净的绳子扎紧。泡好益母草茶之后就将纱布包拿出来,这样不会影响益母草茶的口味。
1、益母草还可以和玫瑰花、红糖一起搭配制作茶饮。先准备好两克益母草、九朵玫瑰花和两勺子的红糖。先将益母草和玫瑰花放到滤网里面,用凉开水来冲洗,这样更能够将益母草表明的杂质和细菌冲洗掉。冲洗好之后,将两者放到阴凉的地方晾干水分。
2、接下来,准备一个干净的茶壶,一次将益母草、玫瑰花和红糖倒到茶壶里面。准备一个干净的水壶,加入纯净水,将水烧开。水温稍微凉却之后,倒到干净的茶壶里面,盖上盖子焖八分钟左右即可。这样制作出来的红糖益母草茶,活血祛瘀的功效更强,还能够补血养颜。