山药和淮山有什么区别 铁棍山药和淮山有什么区别
2023-04-12
更新时间:2022-09-22 11:47:25作者:未知
最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如榛子粥,很多人都喜欢吃榛子粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。
主料:粳米50克
辅料:榛子(干)30克
1将榛子水沉去皮,
2水磨滤取其浆汁,再和粳米煮成粥。用法:食用时调入蜂蜜,久服尤佳。健康提示效用:益气力,宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。
脾调养药膳
食物相克粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。