山药和淮山有什么区别 铁棍山药和淮山有什么区别
2023-04-12
更新时间:2022-09-22 23:30:34作者:佚名
对于鸡粥鱼翅的做法不知道大家有没有了解多,其实该粥的做法挺简单的就是材料会比较贵了点吧。
用料主料:水发牙拣翅250g。配料:鸡脯肉100g,火腿末2g,蛋清2g。调料:姜汁20g,料酒40g,鸡汤650g,二汤150g,精盐5g,鸡粉4g,味精1g,色拉油75g,生粉50g。
(1)水发牙拣翅加姜汁20g焯水,再用二汤150g、料酒20g,鸡粉3g上笼蒸30分钟,翅针软糯即成;
(2)鸡脯肉切碎加鸡汤650g,上粉碎机打成茸,过筛去渣,加入2个蛋清、精盐5g、味精1g、鸡粉1g、生粉50g、料酒20g,拌匀待用;
(3)锅中放色拉油75g,烧热,倒入鸡茸浆,炒至成细沙状,放入鱼翅,略炒,倒入碗中,撒火腿末即成。
鸡粥调生粉要注意用量,多了即成糊状,少了将成雪花状。
炒鸡粥锅要厚,要干净。
该粥一般人群均可食用
气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。