很多人到了冬天就会依赖烤火，那长时间的烤火会有什么影响呢？烤火的时候皮肤总觉得痒又是什么原因引起的呢？让我们一起看一下吧。

导致皮肤干燥

烤火的时候皮肤表面毛孔以及毛细血管都处在舒张状态，长时间的烤火会加速皮肤水分蒸发，从而会引发皮肤干燥缺水，出现干燥紧绷起皮的现象。

导致上火

长时间的烤火会导致身体缺水，当身体出现缺水症状时就容易出现咽喉肿痛、口舌生疮，甚至是便秘尿黄等上火症状。特别是本身内热较重的人，长时间的烤火更容易引发上火症状出现。

更加怕冷

长时间烤火会产生一定的依赖性，这样身体自身的抗寒能力会下降，这样身体会变得更加怕冷，气温稍微一下降就会容易受冻。

增加静脉曲张几率

烤火时一般都是并腿弯曲坐着的，长时间烤火保持这样的坐姿容易让膝盖受损，且不利于下肢血液循环，这样会大大增加患静脉曲张的几率。

烤火的时候为什皮肤会痒

温度过高

烤火时如果出现皮肤痒情况的话，可能是由于温度过高而导致的，因为这样皮肤受热之后会出现灼热现象，会刺激皮下神经，容易导致皮下血管过度扩张，从而引发瘙痒症状出现。

皮肤过于干燥

冬天本身皮肤比较干燥，长时间烤火会加重皮肤干燥程度，当皮肤出现非常干燥缺水情况时，由于水油平衡受到破坏就会非常敏感，烤火后也容易出现瘙痒不适症状。

怎样烤火比较安全

控制时间

在烤火的时候一定要控制时间，不能过分依赖，建议每次烤1-2小时左右即可，时间过长就会对身体造成不好影响。

多喝水

在烤火的时候要多喝水，及时给身体补充水分，这样能预防烤火时出现身体缺水、皮肤干燥以及上火的症状。

使用加湿器

另外烤火的时候还可以在室内放一台加湿器，可以大大增加空气湿度，改善空气干燥情况。