1、拍摄：也就是你通过手机拍视频的时候，视频本身的效果是否ok，以及手机拍摄相关的参数设置是否ok。

比如，你在昏暗的地方拍摄，视频的效果自然不好。比如，你手机设置了低质量、低像素的拍摄参数，那拍出来的视频根源上质量就不过关了，后面怎么处理，都会出现不清晰的问题。这2点事源头，建议大家拍摄之前要意识到这2个因素。

2、剪辑和导出：视频剪辑的时候，我们需要建立一个新的视频项目，这个视频项目如果分辨率较低，那么最后处理出来的视频质量也会被压缩。另外就是导出的时候，有非常多的参数，文件格式、分辨率、比特率、帧率等等，要注意选择，选的好视频清晰、文件尺寸小，选不好视频质量就会受到影响。

3、上传：如果都是在电脑上处理视频然后上传到头条，一般不会再上传这个环节出问题，把前面提到的2点处理好就没问题。如果是在电脑上处理的视频，然后需要手机端上传，那么一定要注意传输方式，如果使用微信传，那么视频到了手机端会被压缩，保存下来的视频质量已经打了折扣，再上传就不清楚了。可以通过文件复制、邮箱发送下载的方式进行，这样可以保证是原文件。