1、试挤，质量良好的牙膏应能自然地挤出，膏体比较细腻光滑，并非正常的圆条状。

2、在阳光反射下看细腻、光滑、洁净、无杂质和发黑现象，而质量低劣的牙膏发硬挤不出，或稍一挤膏体便大量涌出。

3、试尝，将牙膏挤出少许试尝，质量好的牙膏香味纯正，无刺激味道。

4、如果口感粗糙，有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里，大多是含粗糙磨擦剂的牙膏，建议立即停用。

5、对症选用药物牙膏，根据防蛀功效选用含氟牙膏。

6、温馨提示：牙齿没病最好不要用药物牙膏，长久用一种药物牙膏，会使细菌产生抗药性，影响疗效。