1、原因：菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶对口腔粘膜有一定刺激作用，可以使舌头出现疼痛。

2、解决办法：

（1）吃菠萝前，可用盐水浸泡或者切掉离茎跟果心最远的部分，菠萝蛋白酶主要集中在这些部位。

（2）如果是吃完菠萝舌头痛，可以用盐水漱口，可以抑制菠萝酶的活力或者减轻菠萝酶对舌头的刺激。

（3）菠萝吃多了舌头痛可以喝牛奶，通过牛奶来缓解，牛奶中的蛋白质较多，可以减轻菠萝酶对舌头的影响，改善舌头痛的症状。

（4）如果舌头痛比较严重，并且伴有腹痛，呕吐症状，可以上正规医院就诊。