跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩，

最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

心情不好，只能用跑步来发泄。

已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。