更新时间：2023-10-05 02:19:18作者：未知
1、体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0），BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。
2、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。
如何计算自己的体脂率 女性体脂率对照表2023
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1、体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0），BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。 2、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重
2023-10-05 02:19
1、行气解郁、活血止痛。 玫瑰花茶甘、微苦、微温，归肝、脾经，有行气解郁，活血止痛的作用，可以治疗肝胃气痛。本品芳香行气，味苦疏泄，所以能疏肝和胃，行气止痛。治疗肝郁犯胃导致的胸胁胀痛、呕吐、食欲不振。玫瑰花茶可以跟香附
2023-10-05 02:18
1、首先要彻底进行卫生打扫，清除卫生死角，在关闭门窗的家里的每个角落喷洒杀虫剂，杀虫剂的剂量比平时要稍大一点，室内喷洒消毒剂之后需要密闭2到3个小时再开窗通风。2、如果家里有宠物的，需要经常洗澡，同时也需要撒杀虫粉，此时
2023-10-05 02:14
1、妤馨妤：基本字义同“婕”，表示漂亮、聪慧、美丽，意义优美。用作人名意指聪慧、貌美如花、百伶百俐之义；馨：指散布很远的香气，芳香。用作人名意指美好、文雅、品德高尚、声明远扬之义。2、芯妍芯：灯心草茎中的髓，俗称“灯芯”
2023-10-05 02:13
1、阳泽 阳州 烨赫 烨华 烨磊 烨霖 烨然 烨烁 烨伟 烨烨 烨熠 烨煜2、毅然 逸仙 逸明 逸春 宜春 宜民 宜年 宜然 宜人 宜修 意远 意蕴3、意致 意智 熠彤 懿轩 英飙 英博 英才 英达 英发 英范 英光 英
2023-10-05 02:11
1、办公室风水不宜阴暗不明，欠缺采光办公室的光线明暗度，与全体事业的成败有绝对的关系。办公室宜采光充足，明亮宜人，如此业绩方能蒸蒸日上，好人出头。赏罚分明，员工们各尽其所长，负责尽心。反之，幽暗阴霾的办公室，则往往带来阻
2023-10-05 01:31
2023-10-05
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