1、首先要保证充足的睡眠，规律的作息习惯，另外在睡前不要大量的饮水，以免导致睡醒以后眼皮肿胀。

2、民间的方法可以冷敷眼部，眼部的浮肿呢，其实是眼周围组织的水分造成的，通过冷敷可以得到缓解。

3、另外，可以涂抹一些美容收敛剂，还有用一些土豆片敷在浮肿的部位呢，也可以达到快速消肿的目的。

4、眼部的按摩，对消除眼袋也有一定的作用，当然如果是眼泡非常严重的话呢，可以通过吸脂手术得到根治，一般的复发率比较低手术还是比较安全的。