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跑步能增高吗(跑步能增高吗男生)

更新时间:2023-07-25 21:38:06作者:佚名

跑步能增高吗(跑步能增高吗男生)

1、首先在孩子生长发育期间经常跑步锻炼是可以长高的,跑步有助于骨骼的生长发育,需要长期坚持的。

2、另外,除了跑步还可以让孩子多做引体向上的、游泳等活动的,补充足够的营养,保证睡眠充足也有利于长高的。

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