1、打电话或直接去之前的第一家单位，咨询一下人事或负责办理社保的工作人员，看看给你办没办社保卡，要是办理了社保卡，就需要自己去社保大厅办理社保卡（要是办理了都会告诉你的），要是没有办理就在新单位办理即可。

2、自己去当地社保大厅咨询，带上身份证，让他们帮忙查询一下，要是办理了正好在社保大厅办理取卡（社保卡），要是没有办理就去新单位办理。

3、打电话给社保办，电话是12333（全国通用），咨询客服人员查一下自己的社保有没有办理。