清明节的时候要做哪些事情 清明节的时候要做哪些事情呢
2023-04-12
更新时间:2022-02-25 02:33:45作者:admin
这段时间天气干燥,在室内待着也是非常不舒服,想着买个加湿器增加湿度,可是为什么开加湿器会感觉嗓子不舒服呢?
考虑多种原因。
如果开加湿器却感觉嗓子不舒服的话,可能和加湿器使用不当有关,例如长时间使用加湿器,导致室内湿度过高,且室内通风、卫生情况一般的话就会容易滋生细菌,长时间吸入带有病菌的空气就可能会出现嗓子不舒服的情况,此外,还有可能人本身就有咽炎、扁桃体炎病史,环境的变化也有可能引起嗓子不适。
如果开加湿器嗓子不舒服的话首先应停止使用加湿器,然后注意观察自身情况,如果好转了的话就不用过于担心了。如果观察1天发现没有好转则考虑可能是呼吸道感染,建议就近到医院就诊进行正规治疗,在治疗期间最好暂停使用加湿器,同时在饮食和个人防护上做好一定的措施。
会增加生湿风险。
中医认为,自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,将其分类的话可分为内湿和外湿两大类,其中气候潮湿、居住地潮湿等都属于外湿,因此如果加湿器用久了室内湿度较大的话,长时间处于湿气重的环境,空气中的水分子就会容易进入体内产生湿气,所以建议用加湿器加到空气湿度适宜的时候就可以关了。
建议空气湿度在50%左右即可。
由于使用加湿器的时间多在秋冬天,此时室内空气较为干燥,空气湿度达不到标准湿度(40%RH-60%RH)的话,人体就会产生相应的不适感。
而且医学研究表明,居室湿度在45-65%RH,温度在20-25度时,人的身体、思维会处在较好的状态,工作、休息都可有理想的效果,在冬季人体感觉较为舒适的空气湿度是50%左右,因此建议加湿器加到空气湿度50%左右时就可以了。