1、熬夜的眼袋怎么消除，用眼部精华液按摩，日常饮食中药经常吃胡萝卜或者芹菜类的，平时需要注意常吃一些胶体，优质蛋白，东湖肝脏及番茄土豆之类的食物。

2、注意要膳食平衡，可为此组织细胞提供新生必要的营养物质。如果长时间熬夜，作息不规律眼袋水肿可能会长期存在。所以尽量不要长时间熬夜。