更新时间：2023-05-10 01:07:41作者：未知
1、如果是快跑，1个小时内跑10公里，大概能够消耗700卡路里。
2、如果用米饭来计算热量，100g米饭的热量大概是116卡，跑步10公里大概是等于600g米饭，也就是意味着大概消耗了4碗米饭的热量。
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1、南国是泛指中国南方，另外也指四川南充市的古称。2、还有大部分情况下，南国指的是中国南方，这是相对于中国北方而言的。3、南国还有其他的意思，古代的时候，南国是指江汉一带的诸侯国，另外也指一些南方国家。
2023-05-10 01:07
1、如果是快跑，1个小时内跑10公里，大概能够消耗700卡路里。2、如果用米饭来计算热量，100g米饭的热量大概是116卡，跑步10公里大概是等于600g米饭，也就是意味着大概消耗了4碗米饭的热量。
1、沁人心扉和沁人心脾两词属于近义词，其两者的区别在于指代上。2、沁人心扉多用来形容的是优美动人的诗词文章或乐曲使人有清新爽朗的感觉。3、而沁人心脾除了有相近的意思外，其本身更多用来形容空气的凉爽或者饮料带给人舒适的感觉
1、炸藕片一般用九孔藕炸。2、九孔藕的含水量高一些，吃起来比较的脆、爽口。而七孔藕也叫做粉藕，含水量少一些，淀粉含量更高，吃起来口感绵粉。而炸藕片以外酥里嫩为佳，所以更建议用九孔藕来制作，藕片会更加脆嫩。
2023-05-10 00:26
1、踮脚尖走路。每次走30~50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几组。速度可自我调节，以感觉舒适轻松为宜。初始练习者可以扶着墙，熟练以后就不用借助外物了。同时用足跟走路可练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足
2023-05-10 00:25
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2023-05-10
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